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Relaxation - bien etre

Le palming ou l’art de détendre les yeux

Tous les jours, nos yeux sont sollicités dans différentes activités : lire, visionner des images à la télévision, dans notre téléphone ou encore travailler devant un ordinateur. Ainsi, leurs muscles sont continuellement en action. Préservons leur santé grâce au palming.

Relaxation - bien etre

Choisir son massage

Face à la profusion des centres et des techniques, choisir le meilleur massage est loin d’être aisé surtout pour les néophytes. Découvrez les critères à mettre en avant lorsque vous choisissez votre massage.

Massage thaï

Le massage thaï ou massage Nuad Bo Rarn

Le massage thaï est utilisé depuis plus de 2500 ans pour ses vertus thérapeutiques. Ce type de massage, provenant de la Thaïlande, a été mis en place les moines bouddhistes. Il est principalement indiqué dans le cadre d’un traitement.

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