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Actualités zen

Les actualités du bien être, santé, médecine, beauté, thalasso. Retrouvez toutes les actualités liées à la santé et au bien-être pour un monde plus zen.

Et si vous offriez un coffret bien-être pour Noël ?

Trouver le bon cadeau de Noël peut être un vrai casse-tête pour certains, surtout quand on veut éviter de redonner les mêmes présents tous les ans. Cette année, pourquoi ne pas offrir un coffret bien-être ? Rassurez-vous, il est loin d’être un cadeau cliché et on ne vous accusera pas d’avoir acheté un cadeau à la dernière minute si vous le choisissez bien.

Méditation : trois bonnes raisons de s’y mettre

Méditation : trois bonnes raisons de s’y mettre

Pour mieux se connaître, se ressourcer, retrouver le sommeil, réduire le stress, la méditation est la solution idéale. Basée sur la respiration, la posture et le regard, une méditation au quotidien purifie l’esprit et permet d’être zen. Copyright © Subbotina Anna - Fotolia.com

5 trucs et astuces pour être plus zen

5 trucs et astuces pour être plus zen

Brun out, stress, anxiété… voilà des mots qui caractérisent notre vie moderne. En effet, le rythme de vie ne laisse aucun répit. Les sollicitations fusent de partout : famille, travail, couple… Tôt ou tard, la fatigue et l’irritabilité nous rattrapent. Voici 5 trucs et astuces pour demeurer zen en toute circonstance et aborder la vie autrement.

Massage Magazine

Massage Magazine

Massage Magazine, vous ne connaissez pas ? Ne vous en faites pas vous avez encore le temps de le découvrir. Le nouveau mag du groupe Oracom vient de sortir dans les kiosques !

La liste des entreprises qui utilisent des produits Monsanto

La liste des entreprises qui utilisent des produits Monsanto

Devant la colère du public sur la Loi de protection de Monsanto, voici une liste des entreprises qui utilisent des produits Monsanto. En boycotant ces produits fabriqués par les entreprises figurant sur cette liste, vous pouvez vous assurer que votre argent n'ira pas à Monsanto et ferez attention à la santé de votre famille et de vous-même.

Devenir masseur sportif : une vocation au service de la performance

Devenir masseur sportif : une vocation au service de la performance

Alors que les jeux Olympiques de Londres battent leur plein, le grand public prend aujourd’hui conscience du rôle majeur du masseur (le fameux kiné de l’équipe) dans la performance de l’athlète de haut niveau. Durant les phases de préparation et au cours de la compétition, le masseur est de plus en plus présent. Zoom sur un métier qui attire de plus en plus de jeunes.

Mes bons plans bien-être pas chers grâce aux promotions sur Internet

Mes bons plans bien-être pas chers grâce aux promotions sur Internet

Pour accéder au bien-être, il n’existe pas de formule magique. Par contre, vous pouvez utiliser des produits spécialement conçus pour cela. Le massage constitue également une option intéressante pour se sentir bien. Chez soi ou en institut, l’essentiel est de trouver la bonne formule. Pour vous faire plaisir sans vous ruiner, faites comme moi et dénichez des promotions sur Internet.