Thérapies

Les thérapies peuvent vous aider à régler quelques problèmes de comportement. L’hypnose peut être une solution à une phobie...

  • La méthode Feldenkrais

    Dans les années 30, l’ingénieur Moshe Feldenkrais affirmait, à propos de nos schémas de comportement, que rien n’est permanent si ce n’est notre conviction de les envisager comme tel. Il décida de mettre au point une méthode pour trouver le geste juste, (...)


  • L’écothérapie, pour combattre la déprime

    Une petite marche dans un environnement calme, au bord de la mer, ou dans la forêt par exemple, apporte une amélioration immédiate de l’humeur. Associée à quelques exercices physiques, la nature réduirait le niveau de dépression selon une récente (...)



  • Lithothérapie : les vertus thérapeutiques de l’argent

    L’utilisation de l’argent la plus courante est certainement la confection de bijoux. Beaucoup d’entre nous ne le savent peut-être pas, mais ce métal s’avère aussi bénéfique pour la santé.


  • Lithothérapie : 5 pierres pour notre bien-être

    Simplement posées dans votre chambre ou en pendentif, les pierres possèdent des vertus insoupçonnées. Découvrez cinq pierres qui nous veulent du bien.


  • L’écothérapie : le développement personnel autrement

    L’écothérapie ou encore thérapie verte est une méthode thérapeutique de plus en plus utilisée aux États-Unis ainsi que dans certains pays européens. Dans quels buts ? Comment ? À qui s’adresse-t-elle ? Nous vous proposons de faire le point sur cette (...)


  • Dessiner, ça fait du bien !

    Aujourd’hui, une thérapie se limite plus à la communication verbale entre le patient et le thérapeute. Même l’activité la plus banale qui soit peut résolument faire du bien. C’est le cas du dessin, une autre façon de se retrouver et d’être bien dans sa (...)


  • La luminothérapie pour bien passer l’hiver

    Chaque hiver, c’est la même chose : vous êtes grincheux, de mauvaise humeur et n’avez plus envie de sortir du lit ? Retrouvez votre bonne humeur avec la luminothérapie !


  • La zoothérapie : qu’apporte-t-elle aux enfants ?

    Savez-vous que la zoothérapie, ou thérapie assistée par les animaux, apporte de nombreux bienfaits aux enfants ayant des problèmes de santé ou de communication et de socialisation ?


  • Lithothérapie : 4 pierres qui vous feront du bien

    Connaissez-vous la lithothérapie ? Cette médecine douce utilise l’énergie dégagée par les pierres précieuses ou semi-précieuses. Parmi celles-ci, découvrez 4 pierres qui vous feront du bien tant sur le plan physique que (...)



Tous les articles Thérapies