Huiles essentielles

Guide des huiles essentielles, fiches techniques et utilisation. Huiles essentielles, aromathérapie pour votre bien-être.

L’aromathérapie au service de notre santé :

vous trouverez les principes de l’aromathérapie , des conseils d’utilisation des huiles essentielles, les fiches techniques des plantes avec leurs propriétés, la beauté avec des huiles essentielles : peau , cheveux , corps, soins anti stress, une rubrique fréquemment mise à jour , pour apporter des réponses à vos questions,ou vous informer tout simplement....

Tous les bienfaits des huiles essentielles, tout ce qu’on doit savoir pour les utiliser parfaitement, pour la santé, pour la beauté, les vertus des plantes et leurs propriétés.

Les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution et diluées dans un corps gras si elles doivent être appliquées sur la peau. Les huiles essentielles sont particulièrement indiquées pour les massages à conditions de savoir les utiliser, car à forte doses elles peuvent s’avérer dangereuses. Cette rubrique tentera d’y voir plus clair et de vous aiguiller sur le choix des huiles essentielles que vous allez utiliser pour vos massages. Ne pas utiliser sur les muqueuses, que ce soient une huile essentielle ou une huile de massage.

  • L’huile essentielle de santal, contre les infections urinaires et pulmonaires

    Petit arbre à fleurs de couleur pourpre rosé, le santal fait partie des arbres très convoités pour leur huile essentielle. Celle du santal se veut particulièrement efficace contre les infections urinaires et (...)


  • L’huile essentielle de gingembre

    Le gingembre est principalement réputé pour ses vertus aphrodisiaques. L’huile essentielle qui en est extraite est ainsi assimilée à une sorte de potion capable de stimuler le désir sexuel.


  • La cuisine aux huiles essentielles

    Un restaurant l’Appart, à la Réunion, est spécialisé en cuisine aux huiles essentielles. Ils nous présentent leur cuisine aux huiles essentielles en vidéo.


  • histoire de l’aromathérapie

    L’aromathérapie était utilisée par les plus anciennes civilisations et est réputée pour exister depuis plus de 6000 ans. On estime de manière générale que l’aromathérapie est originaire d’Egypte.


  • Une huile essentielle de bonne qualité pour une meilleure efficacité

    Pour que son efficacité soit optimale et notamment pour réduire les risques d’effets secondaires, il est primordial de se procurer une huile essentielle de bonne qualité. Mais comment reconnaître une huile de bonne qualité ? Voici quelques éléments (...)



  • Huile essentielle de camomille matricaire : quels bienfaits ?

    Avec ses propriétés anti-inflammatoires, calmantes pour le système nerveux, anti-parasitaire et anti-douleur, l’huile essentielle de camomille matricaire, également nommée camomille allemande, s’utilise de différentes manières. Pour éviter les (...)


  • Diffusion d’huile essentielle : 5 façons de le faire

    La diffusion des huiles essentielles est un excellent moyen de profiter de leurs bienfaits. Outre le diffuseur classique, il existe d’autres façons d’embaumer l’atmosphère d’une pièce. Voici 5 manières de diffuser de l’huile essentielle chez (...)


  • 3 huiles essentielles à avoir chez soi cet hiver

    Les huiles essentielles sont des remèdes naturels aux propriétés curatives et préventives. Ce sont des alliés de choix pour faire face aux maux de l’hiver avec sérénité : grippe, rhume, toux, bronchite, etc. Voici 3 huiles à avoir dans votre trousse à (...)


  • Recettes d’huiles de massage aux senteurs tropicales

    Procurant une agréable sensation de bien-être, l’huile de massage présente des bienfaits pour le corps grâce aux vertus de ses composants, et sur l’esprit avec sa fragrance. Voici quelques recettes de massage qui vous transporteront dans les îles (...)


  • Composez votre coffret cadeau d’huiles essentielles

    À la recherche d’un cadeau qui allie santé et originalité ? Pensez nature, pensez à un coffret d’huiles essentielles. Voici des idées pour composer vous-même votre coffret cadeau d’huiles essentielles.


  • Un bain aromatique pour se détendre après le sport !

    Rien de mieux qu’un bain aromatique pour se détendre après une activité sportive ! Profitez des bienfaits des huiles essentielles pour diminuer les douleurs musculaires et retrouvez bien-être, sérénité et (...)


  • Recettes d’huiles de massage relaxantes

    Plus la peine de dépenser une fortune pour avoir une bonne huile de massage relaxante ! Sachez que vous pouvez en fabriquer vous-même à partir d’ingrédients faciles à trouver. Voici des recettes qui promettent un pur moment de (...)



Tous les articles Huiles essentielles



Videos massage

voir tous les massages en vidéo
radio zen, des musiques de relaxation pour accompagner vos massages