Huiles essentielles

Guide des huiles essentielles, fiches techniques et utilisation. Huiles essentielles, aromathérapie pour votre bien-être.

L’aromathérapie au service de notre santé :

vous trouverez les principes de l’aromathérapie , des conseils d’utilisation des huiles essentielles, les fiches techniques des plantes avec leurs propriétés, la beauté avec des huiles essentielles : peau , cheveux , corps, soins anti stress, une rubrique fréquemment mise à jour , pour apporter des réponses à vos questions,ou vous informer tout simplement....

Tous les bienfaits des huiles essentielles, tout ce qu’on doit savoir pour les utiliser parfaitement, pour la santé, pour la beauté, les vertus des plantes et leurs propriétés.

Les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution et diluées dans un corps gras si elles doivent être appliquées sur la peau. Les huiles essentielles sont particulièrement indiquées pour les massages à conditions de savoir les utiliser, car à forte doses elles peuvent s’avérer dangereuses. Cette rubrique tentera d’y voir plus clair et de vous aiguiller sur le choix des huiles essentielles que vous allez utiliser pour vos massages. Ne pas utiliser sur les muqueuses, que ce soient une huile essentielle ou une huile de massage.

  • L’huile essentielle d’Inca inchi

    Provenant de la forêt amazonienne, le sacha inchi, aussi appelé la main de l’inca ou encore l’arachide inca, est une plante aux multiples vertus. Elle s’utilise comme produit de beauté mais aussi comme ingrédient dans de nombreuses spécialités (...)


  • L’huile essentielle de mélilot pour tonifier les parois veineuses

    L’huile essentielle de mélilot est réputée pour son efficacité durant les traitements des pathologies liées à l’insuffisance veineuse. Elle possède en effet des propriétés qui permettent de protéger et de tonifier les parois (...)


  • L’huile essentielle de mélisse (melissa officinalis)

    Zoom sur l’huile essentielle de mélisse, prisée en aromathérapie pour sa capacité à éliminer les calculs biliaires.


  • Huile essentielle de serpolet

    On ne la connait que très peu, cette plante appelée « le serpolet » contient pourtant une huile essentielle qui renferme de nombreuses vertus thérapeutiques. L’huile essentielle de serpolet est un remède naturel pour pallier les maux (...)


  • L’huile essentielle de benjoin

    Le benjoin est la résine d’un arbre qui pousse en Orient. L’huile essentielle de benjoin est plébiscitée pour ses propriétés étonnantes à agir sur le bien-être et sur la santé.



  • Diffusion d’huile essentielle : 5 façons de le faire

    La diffusion des huiles essentielles est un excellent moyen de profiter de leurs bienfaits. Outre le diffuseur classique, il existe d’autres façons d’embaumer l’atmosphère d’une pièce. Voici 5 manières de diffuser de l’huile essentielle chez (...)


  • 3 huiles essentielles à avoir chez soi cet hiver

    Les huiles essentielles sont des remèdes naturels aux propriétés curatives et préventives. Ce sont des alliés de choix pour faire face aux maux de l’hiver avec sérénité : grippe, rhume, toux, bronchite, etc. Voici 3 huiles à avoir dans votre trousse à (...)


  • Recettes d’huiles de massage aux senteurs tropicales

    Procurant une agréable sensation de bien-être, l’huile de massage présente des bienfaits pour le corps grâce aux vertus de ses composants, et sur l’esprit avec sa fragrance. Voici quelques recettes de massage qui vous transporteront dans les îles (...)


  • Composez votre coffret cadeau d’huiles essentielles

    À la recherche d’un cadeau qui allie santé et originalité ? Pensez nature, pensez à un coffret d’huiles essentielles. Voici des idées pour composer vous-même votre coffret cadeau d’huiles essentielles.


  • Un bain aromatique pour se détendre après le sport !

    Rien de mieux qu’un bain aromatique pour se détendre après une activité sportive ! Profitez des bienfaits des huiles essentielles pour diminuer les douleurs musculaires et retrouvez bien-être, sérénité et (...)


  • Recettes d’huiles de massage relaxantes

    Plus la peine de dépenser une fortune pour avoir une bonne huile de massage relaxante ! Sachez que vous pouvez en fabriquer vous-même à partir d’ingrédients faciles à trouver. Voici des recettes qui promettent un pur moment de (...)


  • Recettes d’huiles de massage contre les problèmes de jambes lourdes

    Les jambes lourdes sont désagréables et peuvent causer un vrai mal-être. Grâce à certaines huiles de massage, on peut réduire la gêne occasionnée par ce trouble et retrouver rapidement une sensation de confort. Voici des recettes efficaces à (...)



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